2 km pro vozíčkáře - bílá barva trati
Start je za kostelem v Janově nad Nisou, zde po vedlejší silnici šikmo doprava nahoru až k prvnímu odbočení doprava po cca 500m od kostela. Tato další cesta je označena jako stezka pro chodce a cyklisty a po vrstevnici se napojí “ U lavičky“ na ostatní tratě. Dále pokračují všechny tratě do cíle na hřišti u sokolovny v Janově nad Nisou.
2 km - bílá barva trati
Start je na hřišti u sokolovny v Janově nad Nisou, odsud zavodníci vyběhnou v protisměru „šestky“ a „jedenáctky“ až k „Potůčku“, kde opustí ostatní protisměrné trasy = odbočí doprava a vyběhnou na „Staré hřiště“. Zde se napojí na „šestku a jedenáctku“ a společně pokračují až do cíle.
6 km - modrá barva trati
Start je také na hřišti u sokolovny v Janově nad Nisou, kde šestikilometrová trať pokračuje po startu za hřištěm doprava a sbíhá na cestu ke koupališti jako „jedenáctka a devatenáctka“. Všechny tyto tři tratě jsou společné až nad „Lyžařskou chatu“ za „Tobogánem“, kde se „šestka“ oddělí a pokračuje přes sjezdovku „Jih“ zpět na jedenáctikilometrovou trasu za „Velbloudem“ na Severáku. Odsud pokračují obě trati společně do cíle na hřište opět u sokolovny v Janově nad Nisou.
11 km - červená barva trati
Sokolovna, koupaliště Janov nad Nisou, Jindřichov – vodárna, tobogán, Bramberk, Maxov – U Toníčka, Směr Karlov, doleva, Slovanka, Severák – rovně, Janov nad Nisou – sokolovna
19 km - žlutá barva trati
Sokolovna, koupaliště Janov nad Nisou, Jindřichov – vodárna, tobogán,
Bramberk, Maxov – U Toníčka, Směr Karlov, U Hnoje doleva, Slovanka, Severák
odbočit doprava, Kaplička, Královka, Bedřichov, sedlo Maliníku, před
Weberovou chatou doleva, Hašlerka, Hraničná, Janov samoobsluha, Janov u
pošty, Janov sokolovna
Kontroly
11 km
Jindřichov – vodárna, nad lyžařskou chatou, Bramberk, Maxov – U Toníčka,
Karlov – U Hnoje, Severák, Pod starým hřištěm (cca 900 m do cíle)
19 km
Jindřichov – vodárna, nad lyžařskou chatou, Bramberk, Maxov – U Toníčka,
Karlov – U Hnoje, Severák, Královka, Sedlo Maliníku, Janov – Hraničná, Janov
– samoobsluha